ОСОБЕННОСТИ ВЫЖИВАНИЯ В ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

Общее - Защита населения

В настоящее время актуальной проблемой является выживание населения в экологических ЧС, вызванных экологическими загрязнениями природной среды. Для выживания в экологических чрезвычайных ситуациях население должно руководствоваться последними достижениями в таких областях знаний, как экология человека, валеология, социальная экология, медицина, виктимология.

Факторы окружающей среды и здоровье человека

Из заключения экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) следует, что состояние здоровья человека лишь на 8–10% определяется уровнем развития медицины и состоянием медицинской помощи, на 10–20% – наследственными факторами, на 20–25% — состоянием природной среды и на 50% – образом жизни и поведением человека в различной экологической среде (табл.1.). Это означает, что экологическая среда играет решающую роль для  здоровья человека.

Основная цель выживания человека в экологических ЧС – сохранить здоровье и не допустить сокращения продолжительности жизни. 

Уточним понятие «здоровье» и критерии его оценки, необходимые для дальнейшего рассмотрения путей его сохранения в экологических ЧС.

Здоровье – это состояние полного физического, душевного, сексуального и социального благополучия и способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней и внутренней среды, к естественному процессу старения, а также отсутствие болезней и физических дефектов (ВОЗ, Устав, 1968).

Это определение недостаточно конкретно, его уточняет определение здоровья, как состояния сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций человека, оптимальной трудоспособности и социальной активности при наибольшей продолжительности активной жизни.

Критериями, по которым оценивается здоровье, являются: отсутствие болезни; нормальная работа организма; равновесие организма в системе «природа – человек»;  полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; способность приспосабливаться к изменениям в окружающей природной среде; способность полноценно учиться, трудиться, общаться с людьми; стремление к творчеству.

Здоровье человека держится на духовности, психике и физиологии. Главными составляющими здоровья являются его духовное и физическое состояние.

Современная медицина подразделяет здоровье на общественное (популяционное) и индивидуальное. Общественное здоровье отражает любые изменения, происходящие в сфере экономики, труда, быта, культуры, досуга. Показателями, отражающими общественное здоровье, принято считать среднюю продолжительность жизни, общую смертность,  уровень детской смертности населения. 

Таблица 1.

Факторы, определяющие индивидуальное здоровье человека

Факторы, влияющие на здоровье

Примерный удельный вес, %

Группы факторов риска

Образ жизни

и игнорирова-

ние естествен-

ных  экологи-

ческих факторов

49–53%

Незнание и неучет воздействия на здоровье естественных экологических факторов, вредные условия труда, стрессовые ситуации, адинамия,  гиподинамия, плохие материально-бытовые условия, употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков, злоупотребление лекарствами, непрочность семей, одиночество, низкий образовательный  и культурный уровень, чрезмерно высокая степень урбанизации, несбалансированное и неправильное питание, вредные условия проживания и др.

Генетика,

биология

15–20%

Предрасположенность к наследственным болезням человека

Экологические загрязнения природной среды

20–25%

Химические, физические и биологические загрязнения природной среды

Состояние

и уровень медицинской помощи

8–10%

Неэффективность профилактических мероприятий, низкое качество медицинской помощи, несвоевременность ее оказания, побочные эффекты от применения мед препаратов

Индивидуальное здоровье обуславливает сохранение и развитие биологических, физиологических и психических функций человека, оптимальную трудоспособность и социальную активность при наибольшей продолжительности активной жизни.

В общем случае на здоровье человека влияют различные факторы и условия окружающей среды (рис.2.). Эти факторы могут быть как естественные, так и антропогенные. В настоящее время нет точных общепризнанных данных о долевом вкладе различных факторов в формирование индивидуального и популяционного здоровья  людей. Но большинство ученых согласны, что в ближайшие 30–40 лет здоровье населения будет зависеть от качества среды обитания. Отмечается, что здоровье человека, как и биосферы, надо рассматривать в комплексе, и приводятся данные, характеризующие зависимость между здоровьем человека и здоровьем биосферы. В настоящее время во внешней среде зарегистрировано более 4 млн. токсичных веществ, и ежегодно их количество возрастает на 6000; в организм человека попадает около 100 тыс. ксенобиотиков. Каждый четвертый житель Земли страдает аллергией и аутоиммунными заболеваниями; более 80% болезней обусловлено экологическим напряжением.  Самое тяжелое следствие загрязнения биосферы заключается в генетических последствиях. Уже сейчас известно более 2500 видов нарушений здоровья, локализованных на генном и хромосомном уровнях; 10% новорожденных имеют отклонения от нормального развития; около 50% генофонда европейского населения из-за экологического напряжения не воспроизводится в следующем поколении. Это еще раз подтверждает, что экологическая среда – основной источник ухудшения здоровья человека на современном этапе развития человеческого общества. 

Из вышеприведенного анализа вытекает, что на первый план в выживании человека в современной окружающей среде выходит его поведение в этой среде (образ жизни). Поэтому каждому человеку необходимо:

Общая схема, характеризующая мероприятия по обеспечению выживания людей в условиях экологического кризиса и экологических ЧС показана на рис.3.

Считается, что государственные структуры по защите населения и природной среды от ЧС комплексом мероприятий по предупреждению экологических ЧС должны не допустить их появления в местах проживания и работы людей. Однако на практике исключить ЧС экологического характера нельзя.

Основными составляющими здорового образа жизни являются: учет воздействия на здоровье естественных экологических факторов, достаточная двигательная активность, соблюдение правил здорового питания, отказ от вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания), использование лечебной физкультуры и спорта для поддержания или восстановления законов жизни, соблюдение санитарно-гигиенических процедур, соблюдение правил психологии выживания, учет профессиональной деятельности и социального положения, принятие мер по уменьшению воздействия экологических загрязнений природной среды на здоровье,  периодическое очищение организма от шлаков и др.

Учет воздействия  естественных экологических факторов на здоровье человека

Учет воздействия на человека естественных экологических факторов заключается в знании и отслеживании на практике влияния на здоровье человека ритмов космоса, естественных явлений и процессов в воздушной, геофизической, биологической и социальной средах.

Постоянно воздействующие на здоровье человека естественные экологические факторы: энергетические особенности местности проживания, наличие геопатогенных зон, ритмы космоса, климат, вредные и благоприятные сезоны года, энергетика биологического мира, психическое и духовное состояние, нерациональное использование источников жизни.

Действия по снижению воздействия на здоровье экологических загрязнений описаны во 2 части учебного пособия и изучаются  на практическом занятии с помощью компьютерной обучающей программы.